DAN Programm

                        

Die DAN-Vorbereitung der Heideregion beginnt ab 15. September 2018 jeweils Samstags von 10:00 - 13:00 Uhr.

An zwei von elf Samstagen leitet Frank-Michael Müller (4. DAN) den Lehrgang.

Hier bekommt ihr ein objektives / unabhängiges Feedback über den Stand der Prüfungsvorbereitung.

Die Prüfung ist für den 16. Dezember 2018 angesetzt.

 

Prüfungsprogramm für den schwarzen Gürtel

Lehrvideo Nage-No-Kata

Spezialtechnik

 

Anbei die Videos vom letzten Lehrgang...

 

KATA-Februar (Passwort: Wietzendorf)

Stand-Februar (Passwort: Wietzendorf)

Boden-Februar (Passwort: Wietzendorf)

 

Kata-März-Wiederholung

Kata-März

Stand-März

Boden-März

 

12 Kampfpunkte zur Verkürzung der Vorbereitungszeit

Antrag auf Graduierung (ab blau erforderlich)